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Mantente hidratado con sabor natural gracias al infusor incorporado.
Esta botella de vidrio libre de BPA es ideal para deportistas y personas que quieren añadir un toque de sabor a su hidratación diaria. El infusor integrado permite combinar frutas, hierbas o té de manera sencilla, logrando una bebida refrescante y saludable. Su capacidad de 750 ml garantiza la ingesta adecuada de líquidos durante el entrenamiento o la jornada laboral. Gracias a su forma ergonómica, se adapta cómodamente a la mano y cabe en la mayoría de portavasos. La tapa hermética evita derrames y conserva la frescura de los ingredientes durante más tiempo. Además, su limpieza es muy práctica, ya que el infusor se desmonta con facilidad para un lavado completo. Su estilo minimalista y moderno la convierte en un accesorio versátil tanto en el gimnasio como en la oficina. Con esta botella, potenciarás tus hábitos de hidratación y disfrutarás de bebidas personalizadas para cada momento del día.
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Dieta keto | Ganancia muscular | Nutrición deportiva
Soy Elena, coach en nutrición deportiva y fitness. Ayudo a las personas a lograr sus objetivos físicos mediante planes de alimentación y estrategias nutricionales basadas en evidencia. Mis especialidades incluyen dietas cetogénicas, estrategias para ganancia muscular y suplementación deportiva. Trabajo con atletas de alto rendimiento y con cualquier persona que busque mejorar su condición física. El ejercicio y la alimentación van de la mano. No basta con entrenar duro, hay que nutrirse bien para maximizar los resultados. Por eso, en mis asesorías personalizo cada plan según las necesidades de mis clientes. Si eres deportista y sientes que tu alimentación no está alineada con tu entrenamiento, o simplemente buscas mejorar tu rendimiento sin comprometer tu salud, puedo ayudarte. Mi método se basa en un enfoque científico y práctico. No creo en las dietas restrictivas ni en soluciones mágicas. Creo en la constancia y en la alimentación inteligente. Además, comparto información sobre suplementos deportivos, cómo tomarlos correctamente y cuáles realmente valen la pena. También hablo de mitos sobre la nutrición deportiva y qué debes evitar para no comprometer tu salud.
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Nutrición y salud mental | Nutrición para el sistema inmune | Coaching nutricional y motivación
Dieta vegana | Dieta vegetariana | Nutrición y salud mental
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