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Tés naturales diseñados para mejorar el estado de ánimo y la energía.
Este set incluye mezclas herbales cuidadosamente seleccionadas para ayudar a conciliar el sueño, reducir el estrés o proporcionar un impulso de vitalidad. Cada bolsita combina ingredientes como la manzanilla, la valeriana o el té verde, favoreciendo el equilibrio mental y físico. El empaque resellable mantiene la frescura y el aroma de las hierbas por más tiempo. Además, cada variedad trae una ficha explicativa con recomendaciones de preparación y momentos ideales para su consumo. Gracias a su sabor suave y natural, se adaptan a cualquier rutina diaria, ya sea por la mañana o antes de acostarse. Con este set, descubrirás cómo un sencillo ritual de infusión puede transformar tus niveles de energía y tu estado emocional.
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Nutrición y salud mental | Nutrición para el sistema inmune | Coaching nutricional y motivación
La nutrición va más allá de lo físico. Acompaño a personas a encontrar el equilibrio entre su alimentación y su bienestar emocional. A través de herramientas de coaching, mindfulness y nutrición funcional, creamos estrategias para un cuerpo y una mente en armonía. Me especializo en ayudar a quienes sufren de ansiedad alimentaria, estrés crónico y trastornos digestivos asociados con el estado emocional. Muchas veces, no somos conscientes de la relación directa entre nuestra alimentación y nuestra salud mental. Si comes mal, te sentirás mal. Y si te sientes mal, comerás peor. Romper ese ciclo es posible con el enfoque adecuado.
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Dieta vegana | Dieta vegetariana | Nutrición y salud mental
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